1. Adlaw-adlaw nga pagkaon
Ang adlaw-adlaw nga pagkaon mao ang pagkaon sa iro nga gikaon sa mga iro alang sa ilang adlaw-adlaw nga pagkaon.Kini nga pagkaon adunay balanse ug dato nga nutrisyon, nga makatagbo sa kadaghanan sa mga sustansya nga gikinahanglan alang sa pagtubo ug paglambo sa mga iro.Apan kinahanglan nga imong hatagan ug pagtagad kung mopalit, sumala sa lahi sa iro nga imong gipadako, ang edad sa iro ug ang porma sa iro, nga mao, lainlaing mga kondisyon sama sa dagkong mga iro o gagmay nga mga iro ug hamtong nga mga iro ug mga itoy, ug uban pa. sa pagpili sa iro nga pagkaon nga angay alang sa imong iro..
2. Mga meryenda
Ang mga meryenda kasagaran mas lami kay sa mga pangunang pagkaon ug kasagarang gigamit aron mapalambo ang gana sa iro.Kung mokaon ka ug sobra nga pagkaon sa iro, mahimong mantika ka.Pakan-a ang iro og pipila ka mga meryenda matag karon ug unya, dili lamang makatabang kanila sa pag-usab sa ilang lami, apan makapugong usab sa iro nga mahimong picky eaters human makakaon og sobra nga pagkaon sa iro.Dugang pa, kung ang pagbansay sa mga iro, ang mga meryenda mahimo usab nga usa ka maayo kaayo nga papel sa pag-aghat ug pagganti.
3. Mga produkto sa panglawas
Ang mga tambal nga pagkaon sama sa mga bitamina sa binuhi ug mga tablet nga calcium sa binuhi mga produkto sa kahimsog alang sa mga iro.Kasagaran kini gigamit aron madugangan ang mga elemento sa nutrisyon nga dili igo sa pagkaon sa iro ug dili igo sa inadlaw nga pagkaon.Sa samang higayon, kini makapugong o makapauswag sa pipila ka komon nga gagmay nga mga sakit sa mga iro, ug makapauswag sa resistensya sa mga iro.Apan, dili tanan nga mga iro nagkinahanglan niini nga matang sa pagkaon.Kadtong mga himsog kaayo ug kusgan wala magkinahanglan niini.Kung ang iro huyang ug dali nga masakit, o sa panahon sa pagregla, pagmabdos, pagkahuman sa pagpanganak ug pagkatigulang Ang mga iro nga adunay lainlaing mga lahi sa mga iro kinahanglan nga mag-andam pipila ka pagkaon sa kahimsog nga adunay kalabotan nga sustansya.
4. Gireseta nga pagkaon
Ang gireseta nga pagkaon usa ka klase sa pagkaon sa iro, nga alang sa mga iro nga adunay espesyal nga lawas.Pananglitan, kung kinahanglan nimo nga mawad-an sa gibug-aton alang sa imong iro, o kung adunay ka kolor sa coat ug uban pang mga simtomas, mahimo nimong pilion kini nga klase nga pagkaon sa iro, nga makapasibo sa lawas sa iro ug makasiguro sa kahimsog sa iro.
Oras sa pag-post: Dis-05-2022